青菜肉片汤是一道简单又营养的家常菜。它的主要材料是青菜和肉片,可以根据个人口味添加其他配料,如蘑菇、豆腐等。下面是青菜肉片汤的做法:
材料:
1. 青菜:适量
2. 猪肉片或牛肉片:适量
3. 鸡蛋:2个
4. 味精:适量
5. 盐:适量
6. 鸡精:适量
7. 食用油:适量
8. 料酒:适量
9. 水:适量
步骤:
1. 准备好所需的食材:将青菜洗净切段,鸡蛋打散备用,猪肉片或牛肉片用料酒腌制片刻。
2. 锅内加入适量的水,待水开后放入青菜煮熟捞出备用。
3. 另起一个锅,加入适量的食用油,待油热后放入腌制过的肉片煎炒,至肉片变色。可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。
4. 待肉片煎炒至半熟时,倒入预先煮好的青菜,再加入一些水,调整汤的浓稠度。根据个人口味可以适量加入盐和味精调味。
5. 待汤煮沸后,慢慢倒入打散的鸡蛋液,同时轻轻搅拌,使鸡蛋均匀分散在汤中。
6. 继续煮沸1-2分钟,即可关火。最后再根据个人口味加入少许味精,搅拌均匀即可。
青菜肉片汤做法简单,操作容易,但口感鲜美,富含蛋白质和维生素,尤其适合孩子和爱美人士食用。
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